Te vagy a főszereplő?
Vagy csak statisztálsz az életeben?
Segítek megérteni működésed logikáját, hogy ne a szorongás, hanem a tudatosság vezessen.
Van kiút. És van megoldás.
Sokszor csak utólag érted meg, miért reagáltál úgy, ahogy – de akkor már késő. Épp ezért segítek Neked rálátni, mi zajlik Benned valójában: hol billensz ki, mi váltja ki a feszültséget, és hogyan lehet ezt előre felismerni. Nem varázslat, csak tisztánlátás – amivel végre nem kívül keresed a nyugalmat, hanem belül építed fel.
Ha tudnád, hol vész el a biztonság, és hogyan lehet újra megtalálni – belevágnál?
Felismerés
Megmutatom, mi zajlik valójában Benned a mélyben, ami beránt újra és újra.
Biztonság
Rálátsz, hol vész el a biztonságod, amit mindig is kerestél - és hogy szerezheted vissza.
Minták
Megérted, miért és hogyan ismétlődnek mintáid (a kapcsolatokban is)- és hogy változtathatsz.
Önazonosan
Új belső, biztonságos alapot építünk, ami többé nem függ másoktól vagy a körülményektől.
Ahogy találkozhatsz velem és a témával
Ismerd meg az előadásokat
Bevezetés az adott havi témába. Élő kérdezési lehetőség. Ideális lehetőség, ha még új vagy nálam vagy a témában kezdő vagy.
Gyere el egy workshopra
Minden hónapban új téma: belső kritikus, határhúzás, szorongás, szerethetőség. Mély, gyakorlatorientált napok.
Egyéni folyamat
Ha már nem működik úgy, ahogy eddig működött. Ilyenkor segít az egyéni folyamat, csak Neked. Dolgozom online is.
Páros önismereti folyamat
Könnyű elcsúszni, hiszen máshogy reagálunk, mástól tartunk, másban bízunk.
Segítek, hogy megértsétek egymást.
Kukkants be a tartalmakba
Találsz itt nem csak Enneagram alapú anyagokat is, hiszen ez az a rendszer, ami semminek nem mond ellent a mentális jólét világában.
Hogy látják, akik már dolgoztak velem
“„A Judittal való közös munka során még azt is megszereted magadban, ami közel sem rózsaillatú, és amit olyan szinten elutasítottál, hogy évekig elnyomtad és azt hitted benned nincs is.
De milyen jó, hogy van.
És milyen jó, amikor már tudod, hogy van, és hogy mire használd.”
B. Anita
A kép illusztráció
„Judit rámutatott a szunnyadó, vagy rossz mederben folyó erőmre.
Reményteli, hogy van erőm. Javasolta, hogy mondjam azt a fejemnek, eszemnek, agyamnak, hogy ‘köszi a munkát, de most nem rád van szükségem.’ Ezzel már irányítani tudom az állandó, körkörös, sehova nem vezető kattogást.”
K. Gábor
A kép illusztráció
Hogy látom én?
Álmodom egy világról,
ahol nem hibának látjuk azt, ami valójában mintázat. És tudjuk, hogyan válhatunk szabaddá onnan, ahonnan eddig nem találtunk kiutat.
Coachként, mentorként, párkapcsolati coachként és trénerként is abban segítek, hogy megértsd: a hiba nem Benned van, hanem a mintád túlélési logikájában. Amikor ezt felismered, a szorongás enyhül, a kritikus hang csendesedik, a kapcsolatok tisztulnak. És fellélegzel.
Az Enneagram
a rendszer, amivel dolgozom. Ez más szemlélet. Nem címkék, sokkal inkább kíváncsiság: vajon miért pont így működöm? És mit üzen ez nekem? Ha ezt megérted, már nem túlélsz. Elkezdesz élni. Valódi kapcsolatokat kiépíteni.
És az egész sokkal, de sokkal egyszerűbb lesz. Ez a rendszer emberibb, mint bármi, amivel eddig találkoztam. És ezért lelkesít. Mert látom, hogy működik.
Az Enneagramról
Mi az az Enneagram?
Egy térkép, kulcs ahhoz, hogy végre megértsd, miért cselekszel, érzel és gondolkodsz úgy, ahogy.
Mind a 9 típusnak megvan a saját nézőpontja, kezelési módja az élethelyzetek értelmezésére és arra, ahogy ezekre reagálnak.
A rendszer megmutatja, mi motivál valójában - mik a legerősebb félelmeink, vágyaink, gyengeségeink -amik mentén újra és újra kibillenünk.
Mik azok a típusok?
Kilenc egyéni meglátás, értelmezés - miközben elvileg a reakció, a viselkedés lehet ugyanaz. Ez hogy lehet?
Úgy, hogy a viselkedés már "tanult".
Ám ami mögötte megbújik, a legbelsőbb mozgatórugók, az már más kérdés - és ez
legalább 9 féle lehet.
Ezeket lehet, hogy még Te magad sem ismered.
Miért pont ez?
Egy kulcs saját magadhoz, hogy végre megértsd, mi mozgat a háttérben.
Az Enneagram útmutató ahhoz, hogyan változtathatsz azokon a mintákon, amik már zavarnak. Valaha megmentettek, de ma már nem működnek.
Segít, hogyan
szabadulj meg az önkorlátozó hiedelmektől és negatív mintáktól,
kommunikálj hatékonyabban és építs erősebb kapcsolatokat,
élj hitelesebb és céltudatosabb életet.
Életterületek és az Enneagram
Egyéniben
Első körben minden esetben azt javaslom, kezdj el Magaddal foglalkozni - hiszen hogyan érthetnél meg igazán másokat, ha valójában magadról is derülhet ki ez-az? Mindenhova ugyanazt a kicsit maszatos szemüveget viszed magaddal, nem igaz?
Ezek a maszatok azok a sérülések, amikkel most is szaladgálsz a világban. Ez adja a személyiség - mintázatod.
Kapcsolatban
Ha már látod Magadat - ideje ránézni arra, milyen kapcsolati választásokkal éltél eddig. Mi alapján választottal párt, mi volt, ami a másik mellett tartott és mi volt, ami végül szakításhoz vezetett - ha volt ilyen.
Ha párkapcsolati coachingra jelentkeztek, mindkettőtökkel foglalkozunk külön külön is éppen fentiek okán.
Családban
Még önmagunkban sem könnyű sokszor, nem? Hát még párban, aztán családban. Ha valahol nagyon fontos az Enneagram - itt igazán. Sok szülő mondta már nekem, hogy ha korábban ismerte volna a rendszert, mennyivel könnyebb élete lett volna. Neki is, a gyerekeinek is.
Óriási felszabadulás, mikor kiderül például, hogy a gyerek nem antiszociális - "csak Ötös".
Kinek való?
Készen állsz a következő lépésre?
Építsük fel a stratégiát, amivel elindulhatsz ezen az úton.