IKIGAI
az életöröm nyomában
Találd meg az irányt, ami tényleg Rólad szól.
Ha már unod a „túlélést”, ám az nincs meg, merre indulj.
Az Ikigai-program segít újra megtalálni, mi az, ami valóban éltet.
8 modul • 38 munkalap • önálló tempó
Nem az a cél, hogy új életet kezdj.
Inkább, hogy visszatalálj ahhoz, aki vagy - és ehhez a munka csak egy eszköz legyen.
Lehet, hogy most is „minden rendben”.
Mégis ott motoszkál benned a kérdés:
„Ez lenne az egész? Mi hiányzik? Merre lenne érdemes elindulnom?”
Nem kell új életet kezdened.
Csak visszatalálni ahhoz, aki valójában vagy.
„Nem tudtam, mit akarok, csak azt, hogy ez, ami most van, nem az. Az Ikigai-gyakorlatok közben először éreztem, hogy rendben van, ha még nem tudok mindent.
Aztán lassan kirajzolódott, mit szeretnék.
Most először nem sodródom – hanem döntök és lépek.”
– Dóri, pályakezdő, 28 éves
Mit ad Neked a program?
Tisztábban látod, miben vagy jó, és mi ad valódi energiát.
Rálátsz, mi hiányzik a mostani életedből.
Képes leszel döntéseket hozni megfelelés helyett belső indíttatásból.
Egy rendszer, ami végigvezet a felismerésektől az irányod megtalálásáig.
„Az ikigai ott kezdődik, ahol abbahagyod a megfelelést, és elkezdesz befelé figyelni.”
8 modul, amiben lépésről lépésre térképezzük fel, hol tartasz most, mi éltetett régen, és merre húz a szíved úgy igazán.
38 munkalap - kérdésekkel, kreatív gyakorlatokkal, és egy kis humorral is, hogy ne görcsösen, hanem kíváncsian fedezd fel magad újra.
Útmutatók, mert tudom, hogy mindannyian más tempóban haladunk, máskor vagyunk befogadó állapotban.
Az IKIGAI-kör modellje, amit most végre nem elméletben nézegetsz, hanem ténylegesen kitöltesz - a saját válaszaiddal.
És a végén lesz egy tiszta mondatod arról, miért vagy itt és mi az, amivel örömmel, belső motivációval éled az életed.
Nem az a baj, hogy nem vagy elég motivált.
Csak túl régóta működsz rutinból, megfelelésből.És egyszer csak azt vetted észre, hogy az életed tele van teendőkkel, feladatokkal, fontos elintéznivalókkal - csak épp te tűntél el belőle.
Ez a program nem egy újabb “turbózd fel magad” tréning.
Nem fogunk mantrázni, és nem mondom meg, hogyan élj. Hogy is mondhatnám, hiszen még én sem csináltam végig.Inkább Veled együtt keresem meg azt a finom belső iránytűt, ami már régen ott van Benned - csak elnyomta a megfelelés zaja.
Mit találsz a kurzusban?
Állapotfelmérés – őszintén, gyengéden, kérdésekkel.
Örömkeresés - mi hoz lázba, mi tölt fel?
Tehetségek, amikről már majdnem megfeledkeztél.
Kapcsolódás másokhoz - mi az, amit adsz?
Érték és értelmezés - hivatás, önazonosság.
Az én Ikigai-om - egyre tisztább a kép.
Újratervezés - de már belülről kiindulva
8 modul • 38 munkalap • saját tempóban • azonnali hozzáférés
Nem kell hozzá semmilyen előképzettség, csak őszinteség, nyitottság és egy jegyzetfüzet. Vagy nyomtató - a munkalapokat ki tudod nyomtatni vagy pdf szerkesztővel írhatsz is bele.
Egyszeri díj most: 14.990.- helyett 8.500 Ft
„Az ikigai nem arról szól, hogy mit kell csinálnod, hanem arról, ki vagy, amikor önmagad vagy.”
„Amikor elkezdtem, azt éreztem, teljesen elvesztem a szerepeim között. Ez a program segített visszatalálni hozzám. Nem akarok már megfelelni, csak jól lenni a bőrömben - és ezt most először érzem lehetségesnek.”
– Emese, 39 éves
Ha még vannak kérdéseid
Ha mostanában azt érzed, hogy egyébként minden rendben - csak épp te nem vagy benne - akkor igen, neked való.
Igen, engedéllyel rendelkező felnőttképző vagyok, nyilvántartási számom: B/2020/001147.
Te magad is leellenőrizheted, itt a link a nyilvántartáshoz.
Igen! Ez a kurzus nem egy verseny, hanem egy folyamat. Bármikor visszatérhetsz, a munkalapokat letöltheted, és akkor haladsz, amikor neked jó.
Nem. A kurzus gyakorlati, letisztult és személyes. Az ikigai egy japán koncepció, amit itt a saját életedre formálunk át, játékos és támogató módon.
Azonnal hozzáférsz a teljes anyaghoz - modulokhoz, munkalapokhoz, útmutatókhoz és már bele is vághatsz!
Igen, ha hajlandó vagy őszintén megnézni, mi van benned. Nem sablonokat kapsz, hanem saját válaszokat segítek kibontani, amikből konkrét irányt lehet építeni.
Pontosan ezért készült. Nem kell, hogy már tudd, mit akarsz. Az első lépés, hogy tudd, mit nem, aztán innen haladunk.
Ez nem kreatív kurzus, hanem önazonosító folyamat. Nem kell rajzolni vagy verset írni. Gondolkodunk, érzünk, jegyzetelünk. Ennyi.
Ez a legjobb kiindulópont. Nem kell, hogy célod legyen, csak nyitottságod. Az első pár modul épp abban segít, hogy letisztuljon benned, miért is indultál el.
Ez egy egyéni, önállóan végezhető kurzus. Saját tempóban haladsz, de nem vagy egyedül - a leírások és kérdések végig támogatnak. És választhatod az egyéni, ám általam kísért folyamatot is. Nézd meg az árazásnál a részleteket és aszerint válassz.
Csak addig mész, amíg komfortos. Minden munkalapnál ott a lehetőség: most belemegyek, vagy később térjek vissza rá? Semmi sem kötelező. Kifejezetten ezért készítettem egy bevezető, felkészítő modult, ahol "felvértezed" magad mentálisan, hogy tudj hova és minek segítségével visszatérni, ha kibillennél. Amennyiben az általam kísért utat választod, írj nekem, egyeztessünk. Vegyük fel a kapcsolatot! Dolgozom online is.
Nem.
A Tudatos jelenlét 12 lépésben nem pszichoterápiás folyamat, hanem egy rövid gyakorlati, önismereti út, ami a mindennapi tudatosságot és belső egyensúlyt támogatja. Ugyan segít abban, hogy jobban értsd, mi zajlik benned, és tudatosabban reagálj a stresszre vagy a feszültségre és megtaláld, mi az, ami valóban boldoggá tesz - ám nem helyettesíti az egyéni terápiát vagy más mélyebb lelki folyamatokat.
Természetesen. A Stripe biztonságos vásárlás után a szamlazz.hu rendszere küldi automatikusan a számlát a vásárlás összegéről. Ha bármi ettől eltérőt tapasztalsz, írj nekem az info@jucuscoaching.hu címre.
Az Ikigai nem cél, hanem irány.
Találd meg azt, amiért hétfőn reggel is szívesen kelsz fel.
Ez az oldal Kállai Judit önismereti mentor oldalához kapcsolódik.
Kapcsolat
info@jucuscoaching.hu