Az Enneagram egy rendszer, ami többek között megmutatja azt, milyen motivációtól hajtva élünk. Egyszerű válaszokat ad arra, miért cselekszünk, gondolkodunk és érzünk úgy, ahogy.

Ha meg szeretnéd találni, melyik típusba tartozol, akár kitölthetsz egy tesztet is. Ám tapasztalatom szerint ezek a tesztek "nem oda mutatnak", ahol az Ennegram "lakik". A tesztek leginkább a viselkedésre, a tulajdonságokra kérdeznek rá. Ezek a tulajdonságok, viselkedésminták ugyan sokszor egybeesnek a típusoddal, ám valójában nem ezek a tulajdonságok határozzák meg a típusodat.

Na jó, de akkor mégis mi?

Az alap motivációd. Ugyan lehet, hogy egy 1-es és egy 6-os is védheti például a környezetet - ám, az, hogy MIÉRT teszi ezt, az máris más kérdés. Előbbi a világ jobbításáért akar tenni, hogy elkerülje, hogy ő romlott rossz, utóbbi pedig a saját biztonságát érzi veszélyben, ha nem teszi. 

Vajon melyik motiváció vezér Téged?

Két irányból határozhatod meg alap motivációdat: ha megismered az egyes típusokhoz tartozó  alap vágyakat és alap félelmeket.

Ők kéz a kézben járnak, hiszen amire vágyom, annak ellenkezőjétől félek.  

Bár lehet, hogy azonnal rávágnád bármelyikre és mindegyikre IS, hogy na, ez én vagyok, ami teljesen természetes, hiszen Te is a legjobbat szeretnéd Magadnak és a világnak is. Ám csak egy alap vágyad és egy alap félelmed lehet. 

Igyekezz tehát ezeket úgy olvasni, hogy mit választanál, ha csak egy lehetőséged lenne. Nagyon jó jelzőrendszer lehet a tested - figyeld meg alaposan, mit érzel, mikor lassan, szavanként "megrágva" a szöveget olvasod a szavakat. Vagy figyeld, mit érzel. Milyen érzések lesznek úrrá rajtad? Nos, hát jó olvasást és jusson eszedbe, szívesen segítek azonosítani a típusodat.

Az 1-es típus alap vágya: jónak lenni, helyesen cselekedni.

Ha kiegészíteném néhány jelzővel, talán a következőket sorolnám még fel: jónak, felelősnek, megfelelőnek, pontosnak, erényesnek és etikusnak lenni. Ha kiegészíthetném még néhány jelzővel, talán a következőket sorolnám fel: félelem attól, hogy ő rossz, helytelenül, etikátlanul, erkölcstelenül, helytelenül, nem megfelelően vagy gonoszan cselekszik.

Az 1-es típus alap félelme: rossznak lenni, tévedni

A 2-es típus alap vágya: szeretettnek, megbecsültnek lenni.

Fentiekhez talán a következőket sorolnám még fel:  azt akarja, hogy szeressék, azt érezze, hogy szükség van rá, megbecsüljék, és hogy kedves és segítőkész embernek lássák. Attól tart, hogy nem szeretik, nem tartják kívánatosnak, nincs rá szükség, értéktelennek látják.

A 2-es típus alap félelme:  nem kívánatosnak, szerethetetlennek lenni.

A 3-as típus alap vágya: értékesnek, sikeresnek lenni.

A fókuszban az  értékesség, sikeresség, csodálat, tisztelet áll. Ezekre vágyik leginkább.

A 3-as típus alap félelme:  értéktelennek, sikertelennek látszani

Néhány szinoníma, ami megszólíthat, ha a 3-as típus jeles képviselője vagy: "félek, hogy értéktelen vagyok, kudarcot vallok, nem értékelnek, nem csodálnak, nem vagyok sikeres és hatékony."

A 4-es típus alap vágya: hitelesnek lenni,  értelmet találni.

Néhány kulcsszó, ami még megszólíthat, ha 4-es vagy: "hiteles akarok lenni, egyedi módon önmagam, hogy megtalálja a helyemet ebben a világban, és mindebben értelmet találjak."

A 4-es típus alap félelme: jelentés nélküli lét, identitásvesztés.

"Félek attól, hogy jelentéktelen vagyok, nincs identitásom és hibás vagyok." 

 Az 5-ös típus alap vágya: kompetensnek, képesnek lenni.

"Jól informált, kompetens, hozzáértő, tehetséges, önellátó akarok lenni, érteni akarom a világot. Ehhez mindent tudni akarok."

Az 5-ös típus alap félelme: haszontalanság, tudatlanság

"Attól tartok, hogy alkalmatlan, tehetetlen és tudatlan leszek." 

A 6-os típus alap vágya: biztonságban lenni, támogatásra találni.

"Biztonságban akarom érezni magam és védettnek. Útmutatást és támogatást akarok kapni, megbízható és kezelhető világra lelni."

A 6-os típus alap félelme: támogatás nélkül marad, nem lesz biztonságban

"Félek, hogy támogatás, útmutatás nélkül maradok, nem érzem magam biztonságban és egyedül maradok, elhagyatottan." 

A 7-es típus alap vágya: elégedettnek, boldognak és szabadnak lenni.

"Elégedett, boldog, féktelen és szabad akarok lenni."

A 7-es típus fő félelme: fájdalom, korlátozottság, unalom.

"Félek, hogy nélkülöznöm kell, hogy fájdalmat élek meg, korlátoznak és unatkozni fogok." 

A 8-as típus alap vágya: függetlenség, sebezhetetlenség.

"Élhessek a saját törvényeim szerint, legyek független és meg tudjam védeni magam és azokat, akik fontosak nekem." 

A 8-as típus alap félelme: irányítottnak, gyengének lenni.

"Félek attól, hogy irányítani fognak, bántanak és tehetetlen, gyenge leszek. Megsebeznek és manipulálnak." 

A 9-es típus alap vágya: belső béke, harmónia a világgal.

"Békében, harmonikusan, összekapcsolódva, zavartalanul, nyugodtan szeretnék élni."

A 9-es típus fő félelme: konfliktus, széthullás, jelentéktelenség.

"Félek az elszakadástól, mások elvesztésétől, a konfliktustól, a feszültségtől, a kizárástól és a figyelmen kívül hagyástól."

És hogy mi köze mindennek a stresszhez? Ha ezeket a vágyakat nem éljük meg úgy, ahogyan arra vágyunk, az tud csak igazán kibillenteni, kirántani a béketűrésből, a belső egyensúlyból. Vagyis ha rálelsz típusodra, azzal egyenes utat kapsz ahhoz, mivel érdemes foglalkozni azért, hogy minél könnyebben visszanyerd a belső békét és egyensúlyban tudj maradni. 

Ha nem vagy biztos a típusodban, várlak egy online fél órás, ingyenes beszélgetésre, hátha tudok hozzá kapaszkodókat adni. 

És persze az Enneagram sokkal, de sokkal több és mélyebb fentieknél. Ám ezek köré a vágyak és félelmek köré épül. Ezekre építjük személyiségünket is. 

Sok sikert az azonosításhoz!

Judit