EGYNAPOS ENNEAGRAM WORKSHOP
Azoknak, akik szeretnék végre érteni, mi mozgatja őket, pontosan mi és miért ismétlődik az életükben, és hogyan lehet kevesebb autopilottal, több rálátással, tudatosabban élni.

Közös egyeztetés alapján

Egynapos workshop

Budapest, személyesen

6–12 fős kiscsoport
Az előjelentkezés ingyenes, és nem jár fizetési kötelezettséggel. Az időpontot a jelentkezőkkel közösen választjuk ki.


Nem mondtál nemet,
pedig megfogadtad.

Megint túlhajtottad magad,
pedig nem ezt akartad.

Nem mozdultál magadért, pedig pontosan tudtad, hogy kellene.

Mindent újra és újra túlgondoltál.

Amit ma túlgondolásnak, megfelelésnek, kontrollnak, visszahúzódásnak vagy túlreagálásnak élsz meg, az valamikor egy működő stratégia volt.
Ezek a reakciók nem véletlenül alakultak ki. Valamikor segítettek eligazodni, alkalmazkodni, biztonságot teremteni vagy kapcsolatban maradni - életmentőek voltak.
A nehézség akkor kezdődik, amikor ezek a minták már automatikusan működnek – akkor is, amikor nincs rájuk szükséged - vagy akadályoznak.
Az Enneagram nem egyszerűen a viselkedésedet írja le. Segít felismerni a mögötte meghúzódó belső logikát.

KEVESEBB AUTOPILOT.
TÖBB VÁLASZTÁS.

MIÉRT MŰKÖDÖM ÍGY?
HOGYAN LEHETNE SZABADABBAN?
Nem az a cél, hogy valaki mássá válj, hanem hogy több választási lehetőséged
legyen abban, ahogy reagálsz.


Érthető bevezetés az Enneagramba
Megismered a rendszer alapjait, a kilenc működésmódot és a három fő központot – előzetes tudás nélkül is követhetően.

Kilenc működés élőben
Nem tankönyvi típusleírásokat kapsz, hanem belső mondatokat, hétköznapi reakciókat és kapcsolati helyzeteket. Videók, tapasztalati példák.

Saját motivációk felismerése
Elkezdhetsz rálátni, milyen félelmek, vágyak és belső szükségletek állhatnak a visszatérő reakcióid mögött. Nem mellesleg felismersz másokat is.

Stresszreakciók megértése
Megnézzük, mi történik, amikor feszültté válsz, vagy úgy érzed, elveszíted a választás lehetőségét. Mondjuk úgy, bekapcsol a trigger pontod. Hol vész el a kontroll és miért?

Hazavihető összefoglaló
Kapsz anyagot, amibe a workshop után is belenézhetsz. Egy online, belső felületről letölthetően teszem közzé. Kapsz zárt facebook csoportmeghívót

Külön online beszélgetés
A workshop díja egy külön beszélgetést is tartalmaz, ahol négyszemközt felteheted azokat a kérdéseket, amiket a csoportban nem szerettél volna megosztani.
gyakran ugyanazokban a helyzetekben találod magad;
szeretnéd érteni, miért reagálsz úgy, ahogy;
mélyebb önismeretet keresel egy gyors személyiségtesztnél;
érdekel, mi húzódik a viselkedésed mögött;
nyitott vagy az önreflexióra és a csoportos tanulásra;
szeretnél ítélkezés nélkül ránézni saját (és mások) működésére;
még sosem foglalkoztál az Enneagrammal, de kíváncsi vagy rá;
már találkoztál a rendszerrel, és szeretnéd élőbb, mélyebb formában megérteni.
kizárólag egy gyors típusteszt eredményét keresed;
kész címkéket szeretnél önreflexió nélkül;
elsősorban mások „besorolása” érdekel;
nem szeretnél saját működésedre is ránézni;
jelenleg olyan lelki krízisben vagy, amely terápiás támogatást igényel.
A workshop önismereti program, nem pszichoterápia, és nem helyettesít pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást.


Nem véletlen, ahogy működsz
Megnézzük, hogyan alakulnak ki a visszatérő személyiségminták, és miért éppen bizonyos stratégiákhoz nyúlsz újra meg újra.

Az Enneagram térképe
Megismered a kilenc alapvető működésmódot, a három központot, valamint az alapvető félelmeket és vágyakat.

A viselkedés mögötti motiváció
Nem pusztán azt vizsgáljuk, mit teszel, hanem azt is, milyen belső szükséglet vagy szándék mozgat.

Automatizmusok és stresszreakciók
Ránézünk, mi történik benned, amikor feszültté vagy érzelmileg aktiválttá válsz – és miért gyakran csak utólag veszed észre.

Időpont: Közös egyeztetés alapján. Amikor összegyűlik legalább 6 érdeklődő, két lehetséges időpontot ajánlok, és közösen kiválasztjuk a legtöbbünknek megfelelőt.

Budapest belvárosában, könnyen megközelíthető helyen. A pontos helyszínt a végleges jelentkezés után e-mailben küldöm el.

Létszám: Minimum 6, maximum 12 fő. A kis létszám lehetővé teszi, hogy mindenkinek jusson figyelem, tér és idő.

Előzetes tudás nem szükséges. A workshop teljesen kezdőként is követhető.

Részvételi díj: 38 000 Ft

Egy külön online beszélgetést velem a workshop után.
Az előjelentkezés ingyenes, és nem jár fizetési kötelezettséggel. Amint megvan a közösen kiválasztott időpont, e-mailben értesítelek. Ekkor tudod véglegesíteni a jelentkezésedet, és rendezni a részvételi díjat.

Coachként, mentorként és trénerként is abban segítek, hogy ítélkezés nélkül, mégis őszintén tudj ránézni saját működésedre.
Több mint húsz éve dolgozom az Enneagram rendszerével és vezetek önismereti csoportokat. Ez idő alatt újra és újra azt tapasztaltam, hogy már annak is felszabadító ereje lehet, amikor valaki végre megérti: nem véletlenül reagál úgy, ahogy.
Nálam lehet kérdezni, nevetni, gondolkodni és csendben maradni is. Nem az a célom, hogy gyorsan „megtaláljuk a típusodat”, hanem hogy biztonságos, ítélkezésmentes közegben kezdd el felismerni a saját belső mozgatórugóidat.





Igen. Semmilyen előképzettség nem kell, csak egy kis nyitottság. Az alapokat érthetően, emberi nyelven hozom. Sok videóval, példákkal.
Nem. Nincs füstölő, nincs guruzás, nincs mesteri tanítás. Csak egy emberi, jelenléten alapuló beszélgetés. És igen, lesz spiritualitás. A szó leghétköznapibb értelmében.
Szólj, és keresünk megoldást. Rugalmas vagyok, amennyire csak a keretek engedik.
Abszolút. A csoport nem a “megosztási kényszerről” szól, hanem a kapcsolódásról. Mindenki a saját tempójában vesz részt, és mindig van választási lehetőség, mennyit hozol be magadból. Sok résztvevő épp azért érzi otthon magát, mert nincs nyomás, csak jelenlét és elfogadás.
A jelentkezés után kapsz egy visszaigazoló emailt, majd megküldöm az utalási adatokkal a linket. Utána már csak várni kell a dátumot.
Nem.
Ez nem pszichoterápiás folyamat, hanem egy csoportos önismereti lehetőség. Segít abban, hogy jobban értsd, mi zajlik benned, és tudatosabban reagálj a stresszre vagy a feszültségre - ám nem helyettesíti az egyéni terápiát vagy más mélyebb lelki folyamatokat.
Igen, lesz anyag, amit "magaddal vihetsz". De a legtöbb, amit kapsz, nem papíron lesz.
Nem. Sőt, nem is az a cél, hogy minél gyorsabban elhelyezzünk egy kategóriában. A workshopon a különböző működésmódok mögötti motivációkkal ismerkedünk, és elkezdheted megfigyelni, mi állhat közel hozzád.
Naná! Ezért találtam ki az ismétlő jegyet, gyere bátran, én is mindig egy cseppet máshogy tálalom a rendszert, te is mást hallasz ki belőle, szóval cseppet sem fölösleges. Ismétlőknek kedvezményt is adok. Beszéljünk!


Jelzed, hogy érdekel
Kitöltöd a rövid előjelentkezési űrlapot. Ez még semmilyen kötelezettséggel nem jár.

Időpontot keresünk
Amikor összegyűlik legalább 6 érdeklődő, két lehetséges időpontot ajánlok.

Közösen választunk
Megnézzük, melyik időpont felel meg a legtöbbünknek, és véglegesítjük a workshop napját.

Találkozunk!
E-mailben elküldöm a végleges jelentkezés és fizetés részleteit. A befizetéssel biztosítod a helyedet.
Előjelentkezem a workshopra
Szívesen jönnél a következő kezdő Enneagram workshopra, de még nem tudod, mikor érnél rá?
Jelezd előre, hogy érdekel! Amint összegyűlik legalább 6 jelentkező, két lehetséges időpontot ajánlok, és közösen kiválasztjuk a legtöbbünknek megfelelőt.
Az előjelentkezés után e-mailben visszaigazolom, hogy felkerültél az érdeklődők listájára. Az előjelentkezés ingyenes, és nem jár fizetési kötelezettséggel. A részvételi díjat csak a végleges időpont kiválasztása után kell rendezni. A helyed a befizetéssel válik biztossá.
... miért ismétlődnek bizonyos helyzetek az életedben – és hogyan jelenhetne meg bennük több szabadság.
Gyere úgy, ahogy vagy. A többit együtt kibontjuk.
Kérd a 10%-os workshopkedvezményt
Iratkozz fel a hírlevelemre, és e-mailben azonnal elküldöm a szeptember 12-i kezdő Enneagram workshophoz használható kuponkódodat.
A kuponnal a részvételi díj:
38 000 Ft helyett 34 200 Ft
A feliratkozás bármikor visszavonható. A kupon 2026. szeptember 8-ig használható fel.
A kuponkódot e-mailben küldöm. Ha nem találod, ellenőrizd a Promóciók és a Spam mappát is.