Miért lettem önbecsülés mentor?

Sok éve dolgozom coachként, még több trénerként. Dolgoztam vezetőkkel, szülőkkel, vállalkozókkal, kiégés szélén állókkal és önmagukat keresőkkel. Rengeteg témával találkoztam: időgazdálkodás, stresszkezelés, határhúzás, döntéshozatal, karrierút.  És egyszercsak "felkapcsolták a pilácsot": a legtöbb probléma gyökere ugyanoda vezet. Az önbecsüléshez.

Nem a módszerek hiányoznak – a belső hit

Láttam olyat, akik tökéletes terveket írtak, mégis halogattak. (De hányszor!) Akik elismert vezetők voltak, de egyetlen kritika összeomlasztotta őket. Akik mindig másokért éltek, és közben elfelejtették: ők maguk is számítanak.

És akkor esett le: hiába minden külső tudás, cél és technika, ha belül egy halk hang azt suttogja: „nem vagy elég jó.”

Én is ismerem ezt a hangot

De mennyire! Vagyis ez nem csak szakmai felismerés volt. Én is megjártam az önbecsüléshiányt, a megfelelést, a túlteljesítés útját.  Most is beszippant néha, ám visszatalálok. Sokat adtam másoknak, keveset magamnak. Sőt! Eszembe sem jutott, hogy ezzel kéne kezdeni, ha nem akarok "elfogyni".  Sikeres voltam kívülről – ám belül sokszor üres. Ja és hányan, de hányan csodálkoztak azon, hogy belül mi lakik bennem. Valamit piszok "jól" csináltam. 

A fordulat akkor jött, amikor elkezdtem nem dolgozni magamon, hanem valóban kapcsolódni magamhoz.

Lépésről lépésre, néha kétkedve, néha nevetve.  És megtapasztaltam, hogy az önbecsülés nem valami, ami „vagy van, vagy nincs”.  Hanem valami, amit (vissza) lehet építeni.

Miért lettem önbecsülés mentor?

Mert hiszek abban, hogy az önbecsülés nem luxus, hanem alap.
Az alapja minden egészséges döntésnek, kapcsolatnak, határhúzásnak, növekedésnek.  És hiszem, hogy bárkinek jár – nem csak a „magabiztosnak tűnőnek”.

Mert segíteni akarok azoknak, akik adtak másoknak – hogy végre magukra is figyeljenek. Nem "robbantani" akarnak, hanem belülről épülni. 

Mert tudom, milyen érzés, amikor belül nincs csend – csak kétely. És tudom, milyen felszabadító, amikor ez megváltozik.

Mert sok-sok év tapasztalata és rengeteg eszköz van a kezemben – és azt szeretném, hogy ez ne csak tudás maradjon, hanem valódi változást hozzon mások életébe.

Ha Te is úgy érzed…

…hogy túl sokat vársz el magadtól, de mégsem érzed „elégnek” magad,
…hogy másoknak mindig van helye az életedben – csak Neked nincs,
…hogy ideje lenne már másként gondolni önmagadra,  akkor itt vagyok.  

Nem varázslattal, nem azonnali megoldással,  hanem emberi kapcsolódással, gyakorlati támogatással és egy mély hittel abban,  hogy a valódi önbecsülés elérhető – és jár Neked is.

Te hol tartasz most ezen az úton?
Szívesen olvasom a gondolataidat – kommentben vagy privátban is.

És természetesen várlak szeretettel programomon, ha belevágnál. 

Jucus