KÁLLAI JUDIT önismereti mentor
MIÉRT HALOGATSZ?
Nem mindenki ugyanazért.
90 perces, személyes önismereti műhely Budapesten
2026. október 6. | 18:00–19:30
Budapest belváros
Maximum 14 fő
Tudod, hogy meg kéne csinálnod.
Talán azt is tudod, hogyan.
Mégsem csinálod.
Még gyorsan válaszolsz egy e-mailre. Utánanézel valaminek. Rendbe teszel valamit, ami tegnap még egyáltalán nem volt sürgős.
Most már úgyis késő.
Majd holnap.
Hétfőn pedig tényleg.
Aztán telik az idő.
Végül már nemcsak az bánt, hogy nem csináltad meg, hanem az is, amit közben elkezdesz gondolni magadról.
És mire a feladat mellé megérkezik a bűntudat, a szégyen vagy az önostorozás is, valahogy még nehezebb lesz nekikezdeni.
MI VAN, HA NEM AZ AKARATERŐDDEL VAN BAJ?
A halogatás kívülről elég egyformának látszik.
Nem csinálom meg.
Csakhogy lehet, hogy te egészen másért nem csinálod meg, mint én.
És ha nem ugyanazért halogatunk, akkor valószínűleg ugyanaz a megoldás sem fog működni mindannyiunknak.
Lehet új időbeosztásod. Lehet jobb to-do listed.
Letölthetsz még egy alkalmazást.
Megfogadhatod vasárnap este, hogy na, hétfőtől tényleg.
De mi van, ha előbb valami egészen mást lenne érdemes megérteni?
Mi történik benned, amikor halogatsz?
MITŐL VÉD MEG A HALOGATÁSOD?
Furcsa kérdés? Meglehet.
Mert általában úgy gondolunk a halogatásra, mint valamire, amitől meg kellene szabadulnunk.
Egy rossz szokásra. Akaraterőhiányra.
Valamire, amit végre abba kellene hagynunk.
Ezen az estén nem ezzel kezdünk.
Először kíváncsiak leszünk rá.
Mi történik benned abban a pillanatban, amikor neki kellene kezdened? Miért lesz hirtelen minden más érdekesebb, sürgősebb vagy fontosabb? És mi az, amit addig nem kell átélned, amíg még nem teszed meg?
Lehet, hogy egészen mást találsz ott, mint amire számítasz.
És mi van, ha...
Nem lustaság.
Valami fontosat próbál megvédeni.
HOZZ MAGADDAL VALAMIT, AMIT HALOGATSZ
Elég egy egészen aprócska dolog is.
• Egy telefonhívás.
• Egy beszélgetés.
• Egy döntés.
• Valami, amit el kéne kezdened.
• Valami, amit végre be kellene fejezned.
• Vagy az a bizonyos dolog, amit már napok, hetek vagy hónapok óta tologatsz magad előtt.
Nem kell előre megfejtened, miért halogatod.
Pont ezért találkozunk.
EZ AZ ESTE NEKED SZÓLHAT, HA...
• fontos dolgokat is képes vagy sokáig tologatni,
• sokat gondolkodsz azon, amit meg kellene tenned, mégsem történik semmi,
• nem érted, miért állsz ellen valaminek, amit egyébként te magad szeretnél,
• próbáltál már különféle módszereket, de egy idő után valahogy minden visszaáll,
• vagy a halogatás után rendszeresen jön a jól ismert második felvonás:
„Miért vagyok már megint ilyen?”
NEM ELŐADÁSRA HÍVLAK
Persze, lesz, amikor én beszélek.
De ezen az estén elsősorban magaddal fogsz dolgozni.
Lesz egyéni gondolkodás. Lesz páros munka.
Kérdezünk. Beszélgetünk.
Megnézünk néhány egészen hétköznapi helyzetet, és megpróbálunk egy kicsit beljebb nézni annál, mint amit kívülről látunk.
Nem kell semmit megosztanod, amit nem szeretnél.
És nem fogjuk egymást megfejteni, megjavítani vagy ellátni három tuti tanáccsal. :)
Papírt és tollat viszont érdemes hoznod.
90 PERC.
MAXIMUM 12 EMBER.
Azért tartom kis létszámmal, mert szeretném, ha ez valóban műhely lenne.
Nem egy előadás, ahol hátul is le lehet ülni és csendben eltűnni. Lesz idő gondolkodni, kérdezni, párokban dolgozni, és arra is, hogy ne kelljen rohannunk a következő diához.
A pontos helyszínt a jelentkezés után e-mailben küldöm.
2026. október 6., kedd
18:00–19:30
Budapest
Részvételi díj: 3 900 Ft
Létszám: maximum 12 fő
