KÁLLAI JUDIT önismereti mentor
INGYENES 15 PERCES ÖNISMERETI MINI-KÍSÉRLET
Pedig már tudom.
Tudom, hogy nem nekem kéne mindent megoldanom.
Tudom, hogy nyugodtan mondhatnék nemet.
Tudom, hogy nem kéne órákig gondolkodnom azon az egy mondaton.
Nem újabb tanácsokat kapsz arról, mit kellene másképp csinálnod.
Inkább megfigyelheted néhány hétköznapi helyzetben, mi történik Benned még azelőtt, hogy elkezdenéd megmagyarázni magadnak vagy cselekednél.
Lehet, hogy ezt már mind tudod.
Nem kell mindent nekem megoldanom.
Mégis átveszem.
Nyugodtan mondhatnék nemet.
Mégis igent mondok.
Nem kellene magamra vennem.
Mégis órákig ott marad bennem.
Nem kellene ennyit gondolkodnom rajta.
Mégis lefuttatom fejben hatszor. Vagy százszor.
Talán nem is az a kérdés, hogy tudod-e.
Hanem hogy észreveszed-e, mi történik Benned közben.
Ez a mini-kísérlet erről szól.
✓ mire ugrik először a figyelmed
✓ mi az első automatikus reakciód
✓ és hogy láthat két ember egészen mást ugyanabban a helyzetben
Szia, Judit vagyok.
Több mint 25 éve dolgozom emberekkel coachként és trénerként, és még mindig az egyik legérdekesebb kérdésnek ezt tartom:
Miért csináljuk újra azt, amiről már pontosan tudjuk, hogy nem jó nekünk?
Ebben a mini-kísérletben nem akarok erre helyetted válaszolni. Mondjuk egyébként sem.
Inkább segítek észrevenni, Nálad mi történik.
Jössz?
Az anyag ingyenes. A megadott e-mail címre küldöm a hozzáférést és az ahhoz kapcsolódó tartalmakat. Adatkezelési tájékoztató.